Desperte Sua Consciência Interior
Liberte sua energia através do movimento consciente.
Embarque em uma jornada de transformação através do movimento consciente, integrando yoga, meditação e dança em um espaço acolhedor e inspirador.
Descubra o movimento consciente que transforma vidas.
Uma jornada de autoconhecimento através da dança e da meditação.
Em Kuzeriputuse, unimos a força do movimento consciente e a calma da meditação para criar um espaço único de transformação pessoal. Junte-se a nós e descubra o poder do ritmo interior.
Conexão Profunda
Aprofunde sua prática com a combinação única de yoga, meditação e dança, promovendo harmonia interior.
Medição do Ritmo
O “Mindful Rhythm Meter” ajuda a sincronizar movimentos e respiração, potencializando o foco e a consciência.
Liberdade de Movimento
Experimente a liberdade de se expressar através da dança, liberando tensões e estimulando a criatividade.
Comunidade Vibrante
Junte-se a uma comunidade acolhedora, compartilhando experiências e crescendo juntos na jornada de autoconhecimento.
Descubra Nossos Recursos
Descubra o poder da movimentação consciente.
Oferecemos uma abordagem única que combina dança e meditação. Nossa tecnologia inovadora, o 'Mindful Rhythm Meter', ajuda a personalizar sua experiência. Junte-se a nós para uma jornada que celebra o movimento consciente.
Meditação Guiada
Nossas sessões de meditação guiada ajudam você a encontrar a calma e o foco que precisa para navegar pelos desafios do dia a dia, promovendo o equilíbrio mental e emocional.
Meditação Dinâmica
Explore o nosso “Mindful Rhythm Meter”, uma ferramenta inovadora que ajuda a sintonizar sua prática com ritmos internos e externos. Perfeito para aprofundar a sua experiência de movimento consciente.
Meditação em Movimento
Experimente uma conexão profunda entre mente e corpo através de nossas práticas de dança terapêutica, que promovem a expressão livre e o bem-estar emocional.
Círculos de Movimento
A Meditação Dinâmica combina movimento e respiração para liberar tensões e aumentar a consciência. É uma prática transformadora que promove a conexão entre corpo e mente. Experimente e sinta a energia fluir!
Oferecemos experiências únicas
Explore nossos serviços de transformação pessoal.
Nossos serviços são projetados para conectar corpo, mente e espírito por meio do movimento. Cada aula é uma jornada única que promove a autoexploração.
Aulas de Dança
Nossas aulas oferecem uma combinação única de yoga, dança e meditação. Cada sessão é projetada para atender às necessidades individuais, promovendo um espaço de expressão e crescimento.
Retiro de Movimento Consciente
Nossas aulas de ioga são projetadas para todos os níveis, focando na conexão entre mente e corpo através de posturas dinâmicas e respiração consciente.
Meditações Guiadas
Meditações guiadas ajudam os participantes a encontrar clareza mental e relaxamento, utilizando técnicas que incentivam a introspecção e a autoexploração.
Workshops Temáticos
Oferecemos sessões individuais para atender às necessidades específicas de cada cliente. Cada sessão é adaptada para proporcionar o máximo de benefício pessoal.
Eventos e Workshops Especiais
Oferecemos workshops mensais que combinam dança, yoga e meditação, projetados para promover a harmonia entre corpo e mente. Cada workshop tem duração de 2 horas e é conduzido por instrutores experientes. Os participantes podem esperar uma experiência imersiva e transformadora.
Sessões de Grupo e Individuais
Nossos eventos e workshops oferecem experiências únicas para grupos. Eles são projetados para explorar diferentes aspectos do movimento consciente e suas aplicações práticas.
Conheça Nossa Equipe
Conheça Nossa Equipe Especializada
Nossa equipe é composta por profissionais apaixonados e experientes em yoga, meditação e dança terapêutica, prontos para guiá-lo em sua jornada de autoconhecimento e transformação.
Miguel Ferreira
Instrutor de Yoga
Sofia Costa
Terapeuta de Dança
André Pereira
Facilitador de Meditação
Mariana Santos
Coordenadora de Programas de Bem-Estar
Tiago Almeida
Especialista em Tecnologia de Movimento Consciente
Depoimentos
O que dizem nossos participantes.
Descubra o que nossos participantes têm a dizer sobre suas experiências transformadoras. Cada testemunho reflete o poder do movimento consciente e a serenidade que proporcionamos.
Participar das aulas mudou minha vida. A conexão que desenvolvi comigo mesmo e com os outros é incrível. Recomendo a todos que buscam crescimento pessoal.
As aulas me ajudaram a me conectar com meu corpo de uma maneira que nunca imaginei. A energia é simplesmente contagiante!
A experiência no retiro foi inesquecível. Conheci pessoas maravilhosas e aprendi muito sobre mim mesmo. Estou ansioso para voltar!
As aulas são sempre energizantes e oferecem um espaço seguro para explorar o movimento. Minha vida mudou para melhor!
A experiência foi além do que eu esperava! A combinação de yoga, dança e meditação realmente me trouxe paz interior e energia renovada.
Histórias de Sucesso
Resultados Impactantes Através do Movimento Consciente
Nossas histórias de sucesso destacam os resultados tangíveis alcançados por nossos participantes através de práticas de movimento consciente.
Projeto de Integração de Movimento
Após seis meses de participação em nosso programa, um grupo de 15 pessoas apresentou uma melhoria de 60% na percepção de conexão pessoal e coletiva, resultando em equipes mais coesas.
Melhoria na Expressão Corporal
Em um workshop de 6 semanas, 75% dos participantes notaram uma melhoria em sua expressão corporal, resultando em um aumento de 50% na confiança ao se apresentarem em público.
Retiro de Movimento Consciente
Durante um programa de 4 semanas, 70% dos participantes relataram uma redução de 30% na tensão corporal, conforme avaliado em medições de feedback antes e após as sessões.
Como Funciona Nossa Abordagem
Entenda nossa abordagem passo a passo.
Nosso processo é projetado para guiar você em uma jornada de autodescoberta e movimento consciente.
Contato Inicial
Os interessados podem entrar em contato através do nosso site, onde poderão fazer perguntas e receber informações sobre as aulas, facilitando a escolha do programa adequado.
Avaliação Personalizada
Realizamos uma avaliação detalhada para entender melhor suas preferências e objetivos. Isso pode incluir uma consulta inicial onde discutimos seus interesses e expectativas. Essa etapa é crucial para personalizar sua experiência.
Inscrição e Preparação
Com base na avaliação, criamos um plano de aula adaptado às suas necessidades. Este plano inclui detalhes sobre as práticas que abordaremos e os objetivos a serem alcançados. O planejamento é feito para maximizar seu envolvimento e eficácia.
Participação nas Aulas
As aulas são realizadas em um ambiente acolhedor e inclusivo. Durante as sessões, utilizamos o 'Mindful Rhythm Meter' para fornecer feedback em tempo real. Isso permite ajustes instantâneos para garantir a melhor experiência possível.
Feedback e Melhoria Contínua
Após a aula, coletamos feedback para entender sua experiência e fazer ajustes necessários para futuras sessões, garantindo um aprendizado contínuo.
Nossa História
Explore a evolução da nossa jornada.
Acompanhe a evolução da nossa empresa desde a sua fundação até os dias atuais, destacando marcos importantes.
Fundação da Empresa
Fundada em 2010, a Kuzeriputuse começou com um pequeno grupo de 10 participantes, estabelecendo as bases para um movimento consciente em Portugal.
Primeiro Workshop Empolgante (2012)
Em 2016, realizamos nosso primeiro workshop, atraindo mais de 30 participantes. A resposta foi tão positiva que decidimos expandir nossas ofertas de aulas regulares.
Expansão para Aulas Online
Em 2015, introduzimos o “Mindful Rhythm Meter”, resultando em um aumento de 40% na participação e satisfação dos alunos em nossas aulas.
Abertura de Novo Espaço
Em 2020, abrimos nossa segunda localização, duplicando nossa capacidade de atender novos participantes.
Reconhecimento na Comunidade
Em 2022, introduzimos o "Mindful Rhythm Meter", resultando em um aumento de 30% na satisfação do cliente, baseado em pesquisas pós-aula.
Carreiras na Kuzeriputuse
Junte-se a nossa equipe apaixonada!
Estamos sempre em busca de pessoas apaixonadas que queiram contribuir para nossa missão. Se você está interessado em fazer a diferença, confira nossas oportunidades.
Instrutor de Movimento
Full-time
Responsável por conduzir aulas de dança e yoga, desenvolvendo currículos adaptados às necessidades dos alunos e utilizando o “Mindful Rhythm Meter” para monitoramento.
Coordenador de Comunidade
Part-time
Responsável pela organização de eventos e retiros, garantindo experiências memoráveis para os participantes. Experiência em planejamento de eventos é fundamental.
Especialista em Marketing
Part-time
Focar em construir relacionamentos com participantes, promovendo a inclusão e o suporte contínuo, além de gerenciar feedback e melhorias das aulas.
Gerente de Operações
Part-time
Responsável por promover nossas práticas e eventos, utilizando diversas plataformas digitais. Criatividade e conhecimento em marketing são imprescindíveis.
Nossa Missão
Compromisso com a Transformação
Nosso espaço é dedicado ao desenvolvimento pessoal e à conexão interior. Combinamos dança, meditação e outras práticas para criar experiências transformadoras. Acreditamos que cada cliente traz uma história única que merece ser explorada.
Nossa Missão
Nossa missão é promover o crescimento pessoal através de práticas de movimento consciente. Acreditamos que a dança e a meditação podem unir corpo e mente. Nosso objetivo é guiar você em sua jornada única de autodescoberta.
Nosso Legado
Nosso legado é a busca contínua por promover o movimento consciente e o autoconhecimento. Acreditamos que, ao conectar-se consigo mesmo, podemos criar um impacto positivo no mundo.
Nossos valores
Nossos valores incluem empatia, autenticidade e a celebração da diversidade. Estamos comprometidos em criar um espaço inclusivo e acolhedor para todos.
Nossa Visão
Nossa visão é criar um espaço onde cada indivíduo possa explorar e expressar sua autenticidade. Acreditamos que o movimento consciente é a chave para uma vida mais plena e significativa.
Princípios Fundamentais
Os Princípios Fundamentais do nosso trabalho são baseados na integração do movimento consciente e expressivo. Valorizamos a autenticidade e a conexão pessoal em cada experiência. Nossa abordagem inclui respeito e atenção às individualidades de cada participante.
Principais Fatos
Oferecemos um ambiente seguro e inclusivo onde todos podem explorar suas capacidades e se conectar com sua essência mais profunda. Junte-se a nós para despertar sua criatividade e intuição.
Fale Conosco: Estamos Aqui para Ajudar!
Estamos aqui para ouvir você.
Estamos aqui para ajudar você a encontrar seu ritmo interior. Entre em contato para mais informações sobre nossos serviços. Sua jornada de movimento consciente começa aqui.
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre movimento consciente e nossas práticas.
Explore as respostas para as perguntas mais comuns sobre nossas abordagens e serviços.
O "Mindful Rhythm Meter" é uma ferramenta exclusiva que ajuda os participantes a sincronizar sua respiração e movimentos com o ritmo da música, promovendo uma experiência de dança meditativa e consciente.
Oferecemos uma variedade de classes que incluem dança consciente, meditação guiada e práticas integradas. Nossas aulas são projetadas para atender a diferentes níveis de experiência e preferências pessoais. Todos são bem-vindos, independentemente de sua trajetória anterior.
Para se inscrever, visite nosso site e escolha a classe desejada. Você pode se registrar online, e receberá uma confirmação por e-mail. Recomendamos que você se inscreva com antecedência, pois as vagas são limitadas.
Nossas aulas têm duração média de 60 a 90 minutos, dependendo da modalidade escolhida. Oferecemos sessões regulares e workshops especiais que podem variar em duração. As informações específicas estarão disponíveis na descrição de cada classe.
Participar de nossas aulas pode aumentar a consciência corporal, promover a expressão pessoal e ajudar na construção de uma comunidade. Estudos indicam que práticas de movimento consciente podem melhorar a qualidade de vida em até 40%.
Sim, temos aulas específicas para iniciantes, projetadas para introduzir os conceitos básicos de dança, yoga e meditação, garantindo que todos se sintam confortáveis e bem-vindos.
Os participantes frequentemente relatam aumento da sensação de conexão, maior clareza mental e maior liberdade de movimento. Nossas práticas ajudam a aumentar a consciência corporal e a promover um estado de relaxamento. Cada experiência é única e adaptada às suas necessidades.
Sim, aceitamos cancelamentos até 24 horas antes da aula. Cancelamentos feitos após esse período não poderão ser reembolsados.
Oferecemos tanto aulas em grupo quanto sessões individuais, permitindo que você escolha a opção que melhor se adapta ao seu estilo de aprendizagem e conforto.
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